شما الان اینجا هستید: خانه / مجله/ صفر تا صد دیابت بارداری
h 500
i 0
S 0

صفر تا صد دیابت بارداری


صفر تا صد دیابت بارداری

کارشناس مامایی خانم احسانی / 09 اسفند 1396 ساعت 19:00

مادر > دوره بارداری > زنان و مامایی

دیابت بارداری، بیماری است که در زمان بارداری بروز می‌کند و یا برای اولین بار در بارداری تشخیص داده می شود. براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی دیابت بارداری عبارت است از عدم تحمل کربوهیدرات که منجر به افزایش قند خون با شدت متغیر که برای اولین بار در دوران بارداری ایجاد شود و یا شناسایی شود. منظور از شناسایی در این تعریف آن است که حتی در صورت وجود دیابت تشخیص داده نشده قبل از بارداری که برای نخستین بار در جریان بارداری مشخص شود، باز نام دیابت بارداری بر آن می گذاریم.

بین 10 تا 20 درصد خانم‌ها در سن بارداری یا در حین آن مبتلا به بیماری دیابت می‌شود، البته این بیماری بعد از بارداری کم می‌شود، اما اگر فرد مبتلا کم‌تحرکی و اضافه وزن داشته باشد، فرد به طور کامل به این بیماری مبتلا می‌شود.

  • عوارض دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری دارای عوارضی مانند: افزایش وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و سندرم زجر تنفس جنینی، پایین بودن قند نوزاد هنگام تولد و احتمال بروز تشنج در نوزادان مادارانی که مبتلا به دیابت باردری هستند، می باشد و فرزندان این گروه از مادران، بیش از نوزادان دیگر در معرض ابتلا به چاقی ودیابت نوع 2 در آینده هستند. بالا بودن قند خون در مادران باردار غیردیابتی می‌تواند احتمال نارسایی قلبی را در نوزادانِ آنها افزایش دهد.

  • چگونه می تون از دیابت بارداری پیش گیری کرد؟

با اصلاح سبک زندگی خود می توانید تا حدود زیادی از ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری نمایید. شما می توانید با

  • اصلاح عادات غذایی با کاهش مصرف چربی و روغن
  • مصرف غذاها به صورت آب پز
  • کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و فست فود
  • کاهش مصرف قند، برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات
  • نوشابه و غذاهای شور و غذاهای کنسرو شده
  • پیاده روی تند روزانه به مدت 30 دقیقه
  • مصرف وعده‌های غذایی در ساعات مقرر
  • استفاده از روغن‌های گیاهی و گوشت کم چرب
  • مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه
  • سالاد بدون سس

از ابتلا خود وخانواده ها به دیابت پیشگیری نمایید.

  • چه کسانی در معرض خطر دیابت بارداری قرار دارند؟

این افراد بیشتر در معرض خطر دیابت بارداری قرار دارند: سن بالای 35 سال، افراد دارای اضافه وزن و چاقی، افرادی با سابقه دیابت بارداری، سابقه داشتن نوزاد خیلی درشت، بستگان نزدیک دارای دیابت، داشتن سابقه نوزاد مرده در بارداری قبلی.

  • دیابت بارداری چگونه تشخیص داده می شود؟

​​​​​​​

بهتر است شما مادران عزیز در طول هفته 24 تا 28 بارداری تست تحمل گلوکز را برای شناسایی دیابت بارداری انجام دهید. طبق آخرین توصیه انجمن دیابت آمریکا لازم است که برای تمام خانم های باردار فاقد دیابت شناخته شده در هفته 24 تا 28 بارداری، صبح هنگام، تست غربالگری دیابت انجام داد. برای این کار، فرد با حداقل 8 ساعت ناشتایی صبح به آزمایشگاه مراجعه می کند. ابتدا یک نمونه خون از او گرفته می شود. سپس 75 گرم گلوگز به صورت محلول را نوشیده و پس از آن دو نمونه یک ساعته و دو ساعته از او گرفته می شود.

  • نكاتی که به هنگام مراجعه به آزمایشگاه باید رعایت گردد

بهتر است شما مادر عزیز آمادگی های زیر را برای انجام آزمایش دیابت بارداری انجام دهید. این آمادگی ها شامل:

  • نمونه گیری را باید صبح هنگام و پس از حداقل 8 ساعت ناشتا بودن انجام دهید.
  • رژیم غذایی شما بمدت 3 روز، آزاد و بدون محدودیت بوده (حداقل 150 گرم كربوهیدرات در روز) و فعالیت های بدنی نیز بطور معمول انجام دهید.
  • 75 گرم گلوكز آنهیدروز  را که از آزمایشگاه دریافت می کنید باید در 300 میلی لیتر آب حل شده باشد و در مدت 5 دقیقه باید نوشیده شود (معمولا تحمل محلول خنك آسانتر است).
  • در طول انجام آزمایش از سیگار كشیدن، فعالیت بدنی، نوشیدن چای یا قهوه و خوردن مواد غذایی خودداری نمایید
  • این آزمایش در افراد سرپایی انجام می گیرد و انجام آن در افراد بستری و بدون تحرك ممكن است منجر به اخذ نتایج نادرست گرد.
  • اثر دیابت بارداری بر بارداری، زایمان و پس از آن چیست؟

بیشتر خانم های با دیابت بارداری می توانند زایمان طبیعی داشته باشند اما دیابت بارداری خطر داشتن بچه درشت (بیش از 4 کیلو گرم) را زیاد می کند و در نتیجه شانس سزارین زیاد می شود. همچنین ممکن است لازم شود زودتر از موعد، زایمان شروع شود. فشار خون بالا و پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) در خانم های با دیابت بارداری شایع تر می باشد. بچه های مادران دیابتی ممکن است در زمان تولد دچار کاهش قند خون شده و زردی نوزادی نیز در آنها شایع تراست و اگر دچار تولد زودرس شوند مشکلات مذکور بیشتر بوده، به علاوه مشکلات تنفسی در آن ها بیشتر خواهد شد.

دیابت بارداری پس از زایمان احتمالا برطرف خواهد شد و قند خون به سطح طبیعی باز خواهد گشت. چنان چه انسولین مصرف می کردید، به احتمال زیاد دیگر نیازی به آن نخواهید داشت، با این حال پزشک یا پرستار شما می بایست قند خون شما را چک کند تا از طبیعی شدن آن اطمینان حاصل نماید.

فقط درصد كمی از زنان مبتلا به دیابت حاملگی بعد از زایمان دیابتیك باقی می مانند و به عقیده محققین بیشتر این زنان قبل از حاملگی دچار دیابت بوده اند اما تشخیص داده نشده اند. این نکته بسیار مهم است که حتی در صورت تولد نوزاد سالم، هر دو نفر (مادر و کودک) پس از اتمام روند زایمان، برای مدتی تحت مراقبت های پزشکی باشد. باید 6 تا 12 هفته بعد از زایمان تستی انجام شود، اگرقند خون بعد از زایمان نرمال باشد، لازم است مادر هر 3 سال از نظر دیابت بررسی شود. پایین نگه داشتن وزن، رژیم غذایی سالم، و ورزش می توانند بسیار كمك كننده باشند.

کودک نیز طی دوران بچگی باید از نظر فاکتورهای خطرساز دیابت، مانند چاقی تست شود. نوزادانی كه از مادران مبتلا به بیماری دیابت بارداری متولد می شوند، بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 خواهند بود

دیابت بارداری، بیماری است که در زمان بارداری بروز می‌کند و یا برای اولین بار در بارداری تشخیص داده می شود. براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی دیابت بارداری عبارت است از عدم تحمل کربوهیدرات که منجر به افزایش قند خون با شدت متغیر که برای اولین بار در دوران بارداری ایجاد شود و یا شناسایی شود. منظور از شناسایی در این تعریف آن است که حتی در صورت وجود دیابت تشخیص داده نشده قبل از بارداری که برای نخستین بار در جریان بارداری مشخص شود، باز نام دیابت بارداری بر آن می گذاریم.

بین 10 تا 20 درصد خانم‌ها در سن بارداری یا در حین آن مبتلا به بیماری دیابت می‌شود، البته این بیماری بعد از بارداری کم می‌شود، اما اگر فرد مبتلا کم‌تحرکی و اضافه وزن داشته باشد، فرد به طور کامل به این بیماری مبتلا می‌شود.

  • عوارض دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری دارای عوارضی مانند: افزایش وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و سندرم زجر تنفس جنینی، پایین بودن قند نوزاد هنگام تولد و احتمال بروز تشنج در نوزادان مادارانی که مبتلا به دیابت باردری هستند، می باشد و فرزندان این گروه از مادران، بیش از نوزادان دیگر در معرض ابتلا به چاقی ودیابت نوع 2 در آینده هستند. بالا بودن قند خون در مادران باردار غیردیابتی می‌تواند احتمال نارسایی قلبی را در نوزادانِ آنها افزایش دهد.

  • چگونه می تون از دیابت بارداری پیش گیری کرد؟

با اصلاح سبک زندگی خود می توانید تا حدود زیادی از ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری نمایید. شما می توانید با

  • اصلاح عادات غذایی با کاهش مصرف چربی و روغن
  • مصرف غذاها به صورت آب پز
  • کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و فست فود
  • کاهش مصرف قند، برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات
  • نوشابه و غذاهای شور و غذاهای کنسرو شده
  • پیاده روی تند روزانه به مدت 30 دقیقه
  • مصرف وعده‌های غذایی در ساعات مقرر
  • استفاده از روغن‌های گیاهی و گوشت کم چرب
  • مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه
  • سالاد بدون سس

از ابتلا خود وخانواده ها به دیابت پیشگیری نمایید.

  • چه کسانی در معرض خطر دیابت بارداری قرار دارند؟

این افراد بیشتر در معرض خطر دیابت بارداری قرار دارند: سن بالای 35 سال، افراد دارای اضافه وزن و چاقی، افرادی با سابقه دیابت بارداری، سابقه داشتن نوزاد خیلی درشت، بستگان نزدیک دارای دیابت، داشتن سابقه نوزاد مرده در بارداری قبلی.

  • دیابت بارداری چگونه تشخیص داده می شود؟

​​​​​​​

بهتر است شما مادران عزیز در طول هفته 24 تا 28 بارداری تست تحمل گلوکز را برای شناسایی دیابت بارداری انجام دهید. طبق آخرین توصیه انجمن دیابت آمریکا لازم است که برای تمام خانم های باردار فاقد دیابت شناخته شده در هفته 24 تا 28 بارداری، صبح هنگام، تست غربالگری دیابت انجام داد. برای این کار، فرد با حداقل 8 ساعت ناشتایی صبح به آزمایشگاه مراجعه می کند. ابتدا یک نمونه خون از او گرفته می شود. سپس 75 گرم گلوگز به صورت محلول را نوشیده و پس از آن دو نمونه یک ساعته و دو ساعته از او گرفته می شود.

  • نكاتی که به هنگام مراجعه به آزمایشگاه باید رعایت گردد

بهتر است شما مادر عزیز آمادگی های زیر را برای انجام آزمایش دیابت بارداری انجام دهید. این آمادگی ها شامل:

  • نمونه گیری را باید صبح هنگام و پس از حداقل 8 ساعت ناشتا بودن انجام دهید.
  • رژیم غذایی شما بمدت 3 روز، آزاد و بدون محدودیت بوده (حداقل 150 گرم كربوهیدرات در روز) و فعالیت های بدنی نیز بطور معمول انجام دهید.
  • 75 گرم گلوكز آنهیدروز  را که از آزمایشگاه دریافت می کنید باید در 300 میلی لیتر آب حل شده باشد و در مدت 5 دقیقه باید نوشیده شود (معمولا تحمل محلول خنك آسانتر است).
  • در طول انجام آزمایش از سیگار كشیدن، فعالیت بدنی، نوشیدن چای یا قهوه و خوردن مواد غذایی خودداری نمایید
  • این آزمایش در افراد سرپایی انجام می گیرد و انجام آن در افراد بستری و بدون تحرك ممكن است منجر به اخذ نتایج نادرست گرد.
  • اثر دیابت بارداری بر بارداری، زایمان و پس از آن چیست؟

بیشتر خانم های با دیابت بارداری می توانند زایمان طبیعی داشته باشند اما دیابت بارداری خطر داشتن بچه درشت (بیش از 4 کیلو گرم) را زیاد می کند و در نتیجه شانس سزارین زیاد می شود. همچنین ممکن است لازم شود زودتر از موعد، زایمان شروع شود. فشار خون بالا و پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) در خانم های با دیابت بارداری شایع تر می باشد. بچه های مادران دیابتی ممکن است در زمان تولد دچار کاهش قند خون شده و زردی نوزادی نیز در آنها شایع تراست و اگر دچار تولد زودرس شوند مشکلات مذکور بیشتر بوده، به علاوه مشکلات تنفسی در آن ها بیشتر خواهد شد.

دیابت بارداری پس از زایمان احتمالا برطرف خواهد شد و قند خون به سطح طبیعی باز خواهد گشت. چنان چه انسولین مصرف می کردید، به احتمال زیاد دیگر نیازی به آن نخواهید داشت، با این حال پزشک یا پرستار شما می بایست قند خون شما را چک کند تا از طبیعی شدن آن اطمینان حاصل نماید.

فقط درصد كمی از زنان مبتلا به دیابت حاملگی بعد از زایمان دیابتیك باقی می مانند و به عقیده محققین بیشتر این زنان قبل از حاملگی دچار دیابت بوده اند اما تشخیص داده نشده اند. این نکته بسیار مهم است که حتی در صورت تولد نوزاد سالم، هر دو نفر (مادر و کودک) پس از اتمام روند زایمان، برای مدتی تحت مراقبت های پزشکی باشد. باید 6 تا 12 هفته بعد از زایمان تستی انجام شود، اگرقند خون بعد از زایمان نرمال باشد، لازم است مادر هر 3 سال از نظر دیابت بررسی شود. پایین نگه داشتن وزن، رژیم غذایی سالم، و ورزش می توانند بسیار كمك كننده باشند.

کودک نیز طی دوران بچگی باید از نظر فاکتورهای خطرساز دیابت، مانند چاقی تست شود. نوزادانی كه از مادران مبتلا به بیماری دیابت بارداری متولد می شوند، بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 خواهند بود

مادر > دوره بارداری > زنان و مامایی
1396/12/11
کارشناس مامایی خانم احسانی
برگرفته از آزمایشگاه نیلو، سایت ایسنا
S s s s s s 0
o j k q

اگر مایل هستید، می توانید مطلب فوق را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

اگر نظری یا سؤالی در مورد مطلب فوق دارید در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. ما نکات شما را با دقت می خوانیم.

نام و نام خانوادگی
آدرس ایمیل
متن نظر
کد امنیتی