شما الان اینجا هستید: خانه / مجله/ مادر/ دوره بارداری / تغذیه
شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره دوم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

02 آذر 1396 ساعت 03:56

در شماره دوم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: سرمقاله دکتر محمد صادق کرمانی؛ چاقی و بارداری ملاسما یا ماسک حاملگی چگونه در بارداری آرایش کنیم؟ آنچه نباید در دوران شیردهی بخورید؟ راز و رمزهای انار؛ میوه ای به رنگ پاییز کشش پوست یا استریا در بارداری خطرات افزایش بیش از حد وزن مصاحبه اختصاصی با خانم دکتر مخلصی...

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد مادر > بعد از بارداری > زایمان > پیش از بارداری > دوره بارداری > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > سبک زندگی > طب سنتی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تناسب اندام و زیبایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > طب سنتی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > زنان و مامایی > زنان و مامایی > سلامت معنوی (آداب معنوی) > تناسب اندام و زیبایی > تناسب اندام و زیبایی > سبک زندگی > زنان و مامایی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > سبک زندگی > طب سنتی > تغذیه > سلامت روانی و عاطفی > طب سنتی

شماره یکم مجله گروه سلامت مادری منتشر شد

در شماره یکم مجله گروه سلامت مادری مطالب زیر را میخوانید: به، میوه ای دوست داشتنی با خواصی عجیب برای مادران باردار تعیین جنسیت با رژیم غذایی مکمل های دارویی...

16 آبان 1396 ساعت 21:04

فوائد مصرف طالبی در دوران بارداری (قسمت دوم) مادر > دوره بارداری > تغذیه

فوائد مصرف طالبی در دوران بارداری (قسمت دوم)

در ادامه مقاله قبلی، به برخی از فوائد مصرف طالبی در دوران بارداری اشاره می کنیم. 6. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین C به شما کمک می کند تا در دوران...

18 مرداد 1396 ساعت 23:30

فوائد مصرف طالبی در دوران بارداری (قسمت اول) مادر > دوره بارداری > تغذیه

فوائد مصرف طالبی در دوران بارداری (قسمت اول)

طالبی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخودردار است. این میوه پرطرفدار تابستانی میزان مایعات و الکترولیت بدن را تنظیم کرده و دمای بدن را کنترل می کند. از جمله فوائد...

17 مرداد 1396 ساعت 22:35

فواید مصرف گل کلم برای زنان باردار مادر > دوره بارداری > تغذیه

فواید مصرف گل کلم برای زنان باردار

مواد مغذی که شما از طریق مواد غذایی سالم دریافت می کنید رشد و نمو نوزاد به دنیا نیامده ی تان را تضمین می کند. سبزیجات تازه یکی از مغذی ترین مواد غذایی است که توصیه می...

04 مرداد 1396 ساعت 02:10

آیا زنان باردار می توانند گلابی بخورند؟ مادر > دوره بارداری > تغذیه

آیا زنان باردار می توانند گلابی بخورند؟

خوردن گلابی در زمان بارداری بی خطر است؛ زیرا کالری کمی دارند و حاوی چندین مواد مغذی هستند که مخصوصا برای مادران باردار مفید و مهم هستند. سعی کنید به رژیم غذایی...

03 مرداد 1396 ساعت 19:52

صبحانه های سالم و مغذی برای زنان باردار مادر > دوره بارداری > تغذیه

صبحانه های سالم و مغذی برای زنان باردار

شما در دوران بارداری روزانه به 300 کالری اضافی نیاز دارید. این کالری های اضافی یک بارداری سالم را تضمین می کند و مواد مغذی و ضروری که نوزاد به دنیا نیامده ی تان برای رشد...

02 مرداد 1396 ساعت 23:04

آیا مصرف انار در دوره ی بارداری بی خطر است؟ مادر > دوره بارداری > تغذیه

آیا مصرف انار در دوره ی بارداری بی خطر است؟

در طول بارداری شما به 300 کالری اضافه به صورت روزانه در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری تان نیاز دارید. با این وجود، بسیاری از مواد مغذی ضروری دیگر را هم نمی توانید نادیده...

02 مرداد 1396 ساعت 02:12

آیا زنان باردار می توانند بلوبری مصرف کنند؟ مادر > دوره بارداری > تغذیه

آیا زنان باردار می توانند بلوبری مصرف کنند؟

در طول بارداری موادغذایی زیادی وجود دارند که زنان باردار باید آنها را از رژیم غذایی شان حذف یا کم کنند. خوشبختانه زنانی که عاشق توت ها هستند، بلوبری نه تنها برای آنها...

01 مرداد 1396 ساعت 23:01

کاهش آلرژی غذایی کودک با مصرف ماهی در دوره بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

کاهش آلرژی غذایی کودک با مصرف ماهی در دوره بارداری

ماهی بخاطر فوایدی که دارد یکی از خوراکی هایی است که وجود آن در رژیم غذایی هر شخصی لازم و ضروری است؛ از این رو، خوردن ماهی به مادران باردار توصیه می شود چرا که این...

27 تیر 1396 ساعت 17:18

مصرف میوه ها در دوران بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

مصرف میوه ها در دوران بارداری

همیشه متخصصان و پزشکان تغذیه ما را به خوردن میوه ها تشویق کرده اند چرا که این مواد برای بدن ما سرشار از خاصیت های باورنکردنی هستند. اما گاهی اوقات این مواد غذایی پر...

26 تیر 1396 ساعت 18:25

خطر خوردن نوشابه های قندی برای مادر و کودک مادر > دوره بارداری > تغذیه

خطر خوردن نوشابه های قندی برای مادر و کودک

مصرف نوشابه های قندی برای مادر و کودک ضرر دارد. و اما مادر.. طبق نتایج تحقیقات دوساله محققان برزیلی نوشیدنی های رژیمی و نوشابه های حاوی قند می توانند بر سلامت تخمک...

26 تیر 1396 ساعت 17:11

اینفوگرافیک – مصرف پروتئین‌ها در زمان بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

اینفوگرافیک – مصرف پروتئین‌ها در زمان بارداری

15 تیر 1396 ساعت 19:59

اهمیت آهن در رژیم غذایی دوره بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

اهمیت آهن در رژیم غذایی دوره بارداری

بارداری زمانی برای رشد بافت های مادر و جنین است، ولی آیا می دانستید که یک سوم ذخایر آهن شما برای تشکیل خون به کودک در حال رشدتان منتقل می شود. بخاطر همین نیاز روزانه ی...

10 تیر 1396 ساعت 21:33

مراقب خوردن این غذاها در دوران بارداری باشید! مادر > دوره بارداری > تغذیه

مراقب خوردن این غذاها در دوران بارداری باشید!

تغذیه ی زنان در بارداری از مهمترین مسائلی هست که باید به آن توجه کرد و یک منبع مناسب و کافی از مواد مغذی برای رشد جنین و رشد بافت های مادر ضروری است. برای همین...

10 تیر 1396 ساعت 03:19

مصرف فیبر در بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

مصرف فیبر در بارداری

بسیاری از زنان باردار با مشکلات گواراشی مثل یبوست مواجه هستند. اما داشتن یک رژیم غذایی با فیبر بالا این مشکلات را برطرف می کند. همچنین مطالعات متعددی فواید بلند مدت...

10 تیر 1396 ساعت 02:22

اینفوگرافیک – خوب ها و بدها در تغذیه بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

اینفوگرافیک – خوب ها و بدها در تغذیه بارداری

30 خرداد 1396 ساعت 02:06

اینفوگرافیک – بهترین منابع غذایی سرشار از اسید فولیک مادر > دوره بارداری > تغذیه

اینفوگرافیک – بهترین منابع غذایی سرشار از اسید فولیک

26 خرداد 1396 ساعت 00:51

تأثیر برخی از مواد غذایی بر فرزند از دیدگاه اهلبیت علیهم السلام مادر > دوره بارداری > تغذیه

تأثیر برخی از مواد غذایی بر فرزند از دیدگاه اهلبیت علیهم السلام

غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات، مورد توجه قرار گرفته است. مبداء پیدایش غذا از جانب خداوند است که جهت تندرستی، تداوم، حیات و توانمندی در انجام...

18 خرداد 1396 ساعت 18:40

مصرف روغن نارگیل در بارداری مادر > دوره بارداری > تغذیه

مصرف روغن نارگیل در بارداری

در طول چند ماه اولیه ی بارداری تان هوس های غذایی به سراغ تان خواهد آمد. قبل از بارداری شما بدون هیچ نگرانی هر آنچه را که دوست داشتید میل می کردید اما الان شما باید...

16 خرداد 1396 ساعت 18:32